Hey!
ater vid en dator utan möjlighet att lägga in bilder.... men ja far iaf skriva av mig lite!
Träningen har gatt väldigt bra och manga timmar i solen har det blivit, vilket ocksa syns pa armar och ben:)
dom tva senaste dagarna har solen blandats med lite lätta moln, vilket dock har varit rätt skönt för min stackars hud...
pa hotellet har vi ocksa träffat pa 3 irländare som vi fatt en del tips pa stigar ifran.
körde backint idag med per, med en effektiv intervall tid pa 60 minuter, gick hur bra som hellst och per fick verkligen slita!
imarn blir det lite spurtint för att toppa formen inför tävlingen vi ska köra pa Lördag. det är ett LL pa ca 90 km och ungifär 2000höjdmeter! lär bli jobbigt, men för hoppningsvis kul:)
Kör hart, de gör jag!
/Micke
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Det ska bli spännande att se hur din debut bland de "stora" grabbarna går. 2 tuffa träningsveckor gör kanske att dina ben är lite sega på lördag men det är ju inte nu du ska vara starkast. Jag hoppas att ni har det kul också nere i värmen och får bada och sola lite också.
Kenneth
De är fint att höra att du piskar upp dom andra, Per kan behöva lite träning ;)
Kör hårt med dom vuxna nu!!
själv har man lyckats klämma in 4 timmar distans i en härlig vår sol nu!
Skicka en kommentar